Алфа-GPC прахе съединение, съдържащо холин, което се намира естествено в мозъка, както и в малки количества в храни като месо, риба, яйца и млечни продукти, известно също като холин алфосцерат и алфа-глицерилфосфорилхолин. Алфа-GPC също е естествен фосфолипид. Изследвания и доказателства показват, че алфа-GPC се счита за един от най-ефективните източници на холин, мастноразтворим член на витамин В комплекс. Това показва, че алфа-GPC може ефективно да повиши концентрациите на холин.
Алфа-GPC бързо доставя холин в мозъка през кръвно-мозъчната бариера и е биосинтетичен предшественик на ацетилхолин.Той е лекарство без рецепта в повечето страни. FDA определи, че приемът на не повече от 196,2 mg/човек/ден се счита за общоприет като безопасен (GRAS).
Alpha-GPC идва от два източника, естествен и синтетичен. На пазара по -голямата част от алфа GPC е синтетичният източник.
Доказано е, че добавките на алфа-глицерилфосфорилхолин (Alpha-GPC) и кофеин подобряват умствената и физическата работоспособност. Администрирането на алфа-GPC увеличава освобождаването на невротрансмитера ацетилхолин и улеснява ученето и паметта. При спортисти добавката Alpha-GPC предотвратява индуцираното от упражнения намаляване на нивата на холин, повишава издръжливостта и секрецията на растежен хормон. Доказано е, че кофеинът увеличава умствения фокус, остротата и спортните постижения, но допринася за нервно или тревожно чувство.
|
|
Алфа-GPC (алфа-глицерофосфохолин) е универсална добавка, тъй като е едновременно ноотропна и спортна добавка. Алфа-GPC е водоразтворима форма на холин. Холинът се среща естествено в организма в ниски дози и може да се намери и в храни като яйца. По-специално, Alpha-GPC се счита за най-добрия източник на холин, тъй като е най-биоразградимият и е способен да повишава концентрациите на холин както на мозъка, така и на системно ниво, както и да защитава структурата на клетъчните мембрани. Последното е нещо, което нито един източник на холин не е в състояние да постигне. На ниво мозък холинът играе основна роля в когнитивните аспекти като развитието на паметта и ученето. По същия начин той е отговорен за защитата на невроните и поддържането на добро здраве на мозъка. Дотолкова, че дори през последното десетилетие Alpha-GPC започна да се използва с нарастващ успех за лечение на болестта на Алцхаймер&и когнитивния упадък. В света на ноотропите източниците на холин играят много важна роля, защото действат синергично с други ноотропи, за да засилят своите ефекти, което води до усилено подобряване на когнитивните функции като памет, концентрация или внимание. По -специално, те работят особено добре с ноотропите от семейство рацетами, като пирацетам и анирацетам.